Необходимо создать благоприятные условия для повседневной жизни и поддержания трезвости. Лечение неразрывно связано с психологической работой с семьей пациента. За время приема психоактивных веществ меняется не только поведение самого зависимого, но и отношения в семье. Близким людям часто сложно понять, что все это болезнь, и человек виноват в ней только косвенно. Кроме того, больные, сами того не желая, приносят своей семье много страданий, а накопленные за время зависимости обиды сложно преодолеть своими силами. Занятия проводятся, как индивидуально, так и в группах.

В процессе общения с психологом родственники «бывшего» наркомана научатся лучше понимать психологию зависимости и смогут оказать близкому человеку необходимую поддержку при дальнейшей реабилитации.

Все мы сопереживаем проблемам близких, стараемся по возможности их решить или хотя бы выслушать. Но у некоторых отношения становятся единственным интересом, отнимающим все силы. Такое состояние называют созависимостью.

Вне своих отношений созависимые люди часто страдают от низкой самооценки: им кажется, что они недостаточно хороши, если не дают чего-то людям. Им сложно принимать решения, ведь они привыкли сначала узнавать, чего от них хотят другие, жертвовать своим комфортом ради чужого счастья.

Зачастую не только наркоманы отрицают свою зависимость, но и их родственники стараются закрывать на нее глаза. Это приводит к тому, что лечение начинается в запущенных случаях, когда больной становится социально опасным или находится на грани гибели. Однако наркомания – это та проблема, которая не решается сама собой. Чем быстрее вы приступите к реальным действиям, тем проще с ней будет справиться.

Вот несколько приемов, которые помогут побороть склонность к созависимости.

Проведите честную инвентаризацию отношений. Заподозрив тенденцию к созависимости, внимательно посмотрите на себя и свих близких. Подумайте о том, как строятся ваши взаимодействия, нет ли в них дисбаланса между получением и отдачей.

Осознайте, как созависимость влияет на вас. Сравните здоровые отношения с их заботой и взаимной поддержкой с созависимыми. Обратите внимание на плюсы первых и минусы вторых. Осознайте, как отношения влияют на всю вашу жизнь и какими бы вы хотели их видеть. Это поможет определить приоритеты и понять, в какую сторону двигаться.

Берите ответственность только за себя. Всем участникам созависимых отношений стоит взять на себя ответственность за свои чувства, достоинства и недостатки, а также осознать, что каждый сам контролирует свои эмоции и поведение. Так со временем можно научиться отстаивать свои границы и избавиться от постоянной тревоги за партнера.

Сделайте перерыв. Если возможно, сделайте перерыв в отношениях, чтобы сосредоточиться на себе. Общение может быть продолжено через какое-то время, только если его поведение действительно изменится.

Следите за собой. Разорвать старые отношения может быть недостаточно для того, чтобы избавиться от склонности к созависимости. Важно работать со своим поведением, анализировать свои поступки, обращать внимание на признаки того, что вы возвращаетесь к старым шаблонам.